🌿介護福祉士試験🍴こころとからだのしくみ⑤
yamahoku7消化器系と排泄のしくみ
〜 胃腸・肝臓・腎臓・膀胱などの役割と便・尿の生成 〜
✏️「食べたもん、どうなるん？」
おにぎり食べたら終わりやない。
身体の中では、壮大な“分解と再利用”のドラマが始まるんや。
食べたものは栄養に変わって、
いらんもんは便や尿として出ていく。
この流れを理解するのが、介護にもめっちゃ大事やで。
📘消化の道のり（ざっくり！）
| 器官 | 働き |
|---|---|
| 👄口 | かみくだく＆だ液で分解スタート |
| 🪱食道 | 胃まで食べ物を運ぶ道 |
| 🍲胃 | 強い酸でさらに分解！ |
| 📏小腸 | 栄養を吸収（メイン会場） |
| 📏大腸 | 水分を吸って便を作る |
| 🍑肛門 | 最後に「出す」ところ |
💡肝臓・すい臓のすごい仕事
- 肝臓：栄養の加工工場。胆汁をつくって脂肪も分解。
- すい臓：消化液でタンパク質などをしっかり分解。
🚽排泄のしくみ（尿編）
| 器官 | 働き |
|---|---|
| 💧腎臓 | 血液をろ過して尿をつくる |
| 🧪尿管 | 腎臓から膀胱へ尿を送る管 |
| 🧴膀胱 | 尿をためる“タンク” |
| 🚽尿道 | 身体の外へ出す通路 |
🎞ジブリ風に言うなら？
『天空の城ラピュタ』のロボット兵が、森で花を育てながら壊れたものを分解して再利用してたやろ？
食べたものも一緒。
必要なもんは吸収されて、いらんもんは“出す”んや。
ロボットみたいにちゃんと仕事してるんやで、体の中も。
💡現場で活かせる小ワザ
- 水分が少ないと便秘になりやすい！水分補給だいじ！
- 腎機能が落ちてくると、むくみ・貧血・高血圧が出やすいで。
- 排泄リズムがわかると、トイレ誘導のタイミングがつかみやすくなる。
🧠試験で出るポイント！
- 小腸＝栄養吸収、大腸＝水分吸収の役割分担
- 腎臓は尿をつくる臓器（膀胱は出すために“ためる”ところ）
- 便秘や尿トラブルの理解は、介護支援に直結！
🎯今日のキーワードは？
小腸：栄養吸収の主役
腎臓：血液をろ過して尿をつくる“フィルター”
便と尿は、体のいらんもんを出す最終形やで！
✏️おさらいクイズ（選択式）
Q. 尿をつくる主な働きをしている臓器はどれ？
A. 小腸
B. 肝臓
C. 腎臓
D. 膀胱
