🌱介護福祉士試験【生活支援技術⑥】
yamahoku7〜排泄介助（トイレ環境・補高便座など）〜
🚽「恥ずかしいこと」やない。排泄は“尊厳”のケアや。
排泄介助って、
実は一番ナイーブで、一番大事な支援やねん。
- トイレに間に合わへん不安
- 誰かに見られる恥ずかしさ
- できなくなる悔しさ
――それ全部をまるごと受け止めるのが介護の役目。
“出す”という自然な行為を、自然なまま守ること。
それが排泄ケアの本質や。
🧻排泄支援の3大原則
| 原則 | 説明 |
|---|---|
| 安心感 | 「間に合う」「誰にも見られない」配慮 |
| 自立支援 | 補高便座や手すりなどで**“自分でできた”を支える** |
| 環境整備 | トイレの温度・明るさ・動線がカギになる |
🪑トイレ環境の工夫いろいろ
- 温度調整：脱衣所・トイレ・廊下との温度差を減らす（ヒートショック防止）
- 照明：夜間は足元灯やセンサーライトで安心
- 動線：ベッドからトイレまで最短＆障害物ゼロが理想
- 音配慮：流水音ボタン・消音装置で心理的安心感UP
🪑補高便座・手すりの活用
| 用具 | 効果 |
|---|---|
| 補高便座 | 低い便座より立ち上がりが楽になる（特に膝や腰が弱い人） |
| 両側手すり | 体のバランス維持と力の分散に役立つ |
| ポータブルトイレ | 夜間や移動困難な人に有効。排泄後の対応も迅速に |
🧼排泄後のケアも丁寧に
- おしり拭きは前→後ろの順（感染予防）
- 陰部洗浄・スキンケアで褥瘡やかぶれを予防
- プライバシー確保（カーテン・ドア・声かけ）も忘れずに
🎞ジブリ風に言うなら？
👵『となりのトトロ』で、
メイが「トイレいきた〜い！」って叫ぶシーンあったやろ？
自然で素直なことやのに、
大人になるとだんだん**「我慢せな」「隠さな」って思ってまう。**
介護では、その“我慢”を手放せる空間づくりが大切なんや。
💡現場で活かせる小ワザ
- 🔥ヒーターや蓄熱マットでヒヤッと感対策
- 🪑補高便座は高さ調整できるタイプが便利
- 🧻予備の紙・清拭用品は手の届く位置に設置
- 👃臭気対策も忘れず（換気扇＋消臭スプレー）
🧠試験で出るポイント！
| 用語 | 内容 |
|---|---|
| 排泄支援 | 身体的・心理的な配慮を要するケア。羞恥心への理解も重要。 |
| 補高便座 | 自立支援用具。高さ調整や安定性が求められる。 |
| トイレ環境整備 | 動線・温度・照明・音・清潔性など総合的に見直す。 |
🎯今日のキーワードは？
📌**「排泄ケアは、“その人らしさ”を守る最後の砦かもしれん」**
「恥ずかしい」気持ちに寄り添う。それがプロの介護やで。
✏️おさらいクイズ（選択式）
Q. 排泄介助の際に適切な対応はどれ？
A. 夜間でも動線を確保し、センサーライトや補高便座を活用する
B. 寒い廊下やトイレでも短時間なら暖房は不要
C. 陰部洗浄やスキンケアは本人が嫌がれば省略する
D. 排泄物処理後、清拭は必要ないため拭き取りは省略可
