✅【介護福祉士試験】認知症の理解⑩

〜家族の悩みと支援ってどんなのがあるん？〜🧠ここだけは抑えとけ｜“支える人”も支える介護編

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✏️「家族支援」系導入文

認知症の人を支える家族も、毎日がほんまに大変。
「イライラしてしまう…」「誰にも相談できへん…」
そんな悩みを抱えてる人、めっちゃ多いんや。

介護される人だけやなく、介護する人も支援の対象ってこと、忘れたらあかんで！

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📘家族が感じやすい悩み・負担

内容	説明
介護負担感	身体的・精神的・経済的なしんどさ
感情の揺れ	怒ってしまう → 後悔 → 自分を責める…という悪循環
孤独感	周囲に相談できず、一人で抱え込む傾向
役割の偏り	家族内で介護の負担が一部に集中するケースが多い

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👉“レスパイトケア”が大事やで

レスパイト（respite）＝ひと休みって意味。
家族がちょっと休めるように、
・ショートステイ
・デイサービス
・訪問介護　などを活用することで、
「また頑張ろう」と思える時間をつくることが大切やねん。

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🎞ジブリ風に言うなら？

『魔女の宅急便』で、キキが力を失って一人悩む場面あったやろ？
誰かに頼ることもできず、しんどいまま過ごしてた。

そんなとき、パン屋のおソノさんみたいに、
「あんたも休まなあかんよ」って言ってくれる人や支援が必要なんやで。

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💡現場で活かせる小ワザ

• 家族に「一人で抱え込まんといてくださいね」と声をかける
• ショートステイやデイ利用を提案してみる
• 家族教室・介護者カフェなど地域の場を案内
• 不安やしんどさに共感する姿勢を大事に
• 「家族も支援対象なんですよ」とハッキリ伝えること！

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🧠試験で出るポイント！

用語	内容・補足
介護負担感	心身・金銭的負担。孤立やストレスの要因になる
レスパイトケア	家族の休息を目的とした支援。短期入所など
家族教室	認知症に関する知識を得たり、相談・交流ができる場
相談支援	地域包括支援センターやケアマネによる家族対応も含む

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🎯今日のキーワードは？

📌**「家族の笑顔」が、「認知症ケアの質」も上げてくれるんや。**
無理せず頼る、これも立派な“介護力”やで！

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📖おさらいクイズ（選択式）

Q. 認知症の人の家族支援としてもっとも適切なものはどれ？

A. 介護に慣れるため、家族がすべての介護を担うべき
B. 家族の介護状況には配慮せず、本人支援を優先する
C. 家族の悩みや疲れに寄り添い、レスパイトケアを勧める
D. 家族には介護の責任があるため、専門職は介入を控える

▶️ 正解はこちら（クリックで表示）

✅ C. 家族の悩みや疲れに寄り添い、レスパイトケアを勧める

家族の介護負担を軽減する支援も重要。レスパイトケアはその代表的な手段で、本人・家族双方のQOL向上につながります。